清樹会
ゴーヤ茶でお茶会！
グループホーム碧
平成27年8月20日
入居者様と一緒に育てたゴーヤでお茶を作り、お茶会を開きました。
ゴーヤ茶の効能と効果
①ビタミンできれいな肌を作る
②脂肪燃焼効果を上げる
③糖尿病や高血圧を防ぐ
④紫外線から肌を守る
⑤塩分を排出することができる 等の効果があるそうです。
ゴーヤ茶にはカリウムが含まれており、この成分は余分な塩分を排出する
効果あるため血圧を抑えて糖尿病や高血圧の予防となると言われています。
収穫からお茶ができるまで⇒お茶会開催
-
- 収穫です
-
- 薄くスライスします
-
- 乾燥
-
- おいしい♪
-
- 少し苦いかな？
-
- 羊羹と一緒にいただきます
-
- けっこういけます！
今年はじめてゴーヤ茶に挑戦しましたが上手くできたと思います。
入居者様も楽しんで収穫して下さいました。
ご協力ありがとうございました。