笑いヨガ

今回の笑いヨガは、雰囲気を変えて
輪になって行いました。
換気を行い、手を消毒して始めました。

まずは、深呼吸をしてウォーミングアップ＼(^o^)／

やったー！やったー！イェーイ＼(^o^)／

いいぞ！いいぞ！イェーイ＼(^o^)／

子供心に返るおまじないの言葉です。

輪になって行ったことで、マスクをしてても、お互いの笑顔が見れて相乗効果！！

風船を使った笑いヨガ、自然と笑い声が溢れました。
そして、手をつないで笑う事で、皆が一つになり、より大きな笑い声が生まれました。

いつもだったら、前だけを向いて行い、職員が「笑って～」と声をかけているのですが、
今日は皆自然と大きな笑い声を出し、恥ずかしいと言ってあまり参加されない方も、
大きな声を出して笑っていました。v(^^)v

今月の作品

写真ではわかりにくいですが！種の部分はお花紙を小さく丸めて敷き詰めました。

花びらの部分は一枚一枚重ねて作りました(*^。^*)

このひまわりのように、元気に夏を乗り切りたいと思います。