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手先を使って脳を活性化!

デイサービス彩

身近なもので指の運動をしましょう!

指先を使うことは指の運動になるだけでなく、脳も活性化します!

今回はどのお宅にもある身近なもので指先を使ったトレーニングを行いました。

 

そのあるものとは・・・

 

新聞紙・・・なんです!

 

それをどうするかといいますと・・・、

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ぴりぴりぴり・・・

 

と、指で破いて紐状にするのです!

指でちぎるのはなかなか至難の業で、皆さん、「ハサミがあれば簡単なのに~」とおっしゃりながら奮闘していました(^v^)

 

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皆さん黙々と取り組まれております!

 

誰が一番長く切れずにちぎれるでしょうか・・・

できるだけ細く!できるだけ長く!

 

指先の器用さだけでなく、根気や集中力も必要な作業です。

 

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こんなに細くちぎられる方もいらっしゃって驚きました!

普段なかなか指先を使わない方も真剣に参加して頂き、良い運動になったとおっしゃっていただきました♪

またいろいろなものを使い指先のトレーニングを行っていきたいと思います(*^ω^*)